صفر تا صد اسکات(قسمت1)_Zero to one hundred squats سجاد رضایی | Sajjad Rezaei 8:15 3 years ago 70 082 Далее Скачать
اسکوات هالتر | اسکوات | حرکت اسکوات | تقویت پا | تقویت باسن chaghar 1:27 9 months ago 231 Далее Скачать
صفر تا صد اسکات(قسمت دوم)_Zero to One Hundred Scotts (Part II) سجاد رضایی | Sajjad Rezaei 1:56 3 years ago 6 619 Далее Скачать
how to do squats properly . bigger butt /نحوه صحیح حرکت اسکوات و انواع اسکوات ها برای بزرگ شدن باسن Azadeh Harris 3:01 2 years ago 8 400 Далее Скачать
